第２弾！！Ｈｏｗ　ｔｏ　シャンプーです！！ (船橋市の美容室[.LNK/リンク]

皆さんはふだんどのようにシャンプーしてますか

洗い方で髪を傷めてしまったり頭皮の状態もわるくなる場合があるので気をつけて下さいね！

いろんなシャンプーの仕方があると思いますが良かったらリンクのシャンプーを試してみて下さい

１）
ぬるま湯でしっかりと地肌と髪をすすいで下さい（３分間程）この時点で髪と頭皮の汚れは６～７割は落ちると言われてます　　　

２）
シャンプー剤を１００円玉くらい（ポンプ式なら１プッシュ）を手の平に取りよく泡立てて、だいたいで良いので頭頂部、側頭部、後頭部の４ヵ所に泡をつけます　　

３）
最初は手の平に空気を入れるような感覚でシャンプー剤を頭全体で泡立てていきます！　
この時点で泡立ちがよくない場合は一度シャワーで流して再度１からやり直して下さい！　　
（泡立ちが悪いと髪と髪の滑りが悪く摩擦によってキューティクルが剥がれやすくなります！）

４）
よく泡立ったのを確認できたら、指の腹で指圧する感覚で毛穴に詰まった汚れを揉み出すように優しく洗いましょう！　　
（この時爪は立てないように気をつけて下さいね！フケや痒みの原因になりやすいです！）

５）
次は髪を手櫛でよくとかしながら髪についた整髪料や汚れを丁寧に洗って下さい　　

（ゴシゴシ洗いも禁物です！）　　

６）
すすぎですが、意外とちゃんとすすげてなくて頭皮の肌トラブルになりがちなんです！　　
特に耳の後と襟足です！　　
しっかりとすすいで下さい！　　

７）
最後にリンス、コンディショナー、トリートメントですが、どれを使うにしても気をつけてもらいたいのは髪のダメージに対して使うもので健康な髪と頭皮にはあまり効果はないんです！
ですから、髪の傷んでいるところだけにつけて（１プッシュ程）
よく揉み込んでからすすいで下さい！
乾燥の激しい髪で『しっとり』させたいのであれば、さっとすすいで...
軽い仕上がりで『サラサラ』にしたいのであればしっかりめにすすいで下さい！

どうでしょう？
そんなに難しい感じはないと思いますので、試してみて下さい！　　

みなさんの髪と頭皮がいつまでも健康でキレイになりますように...　　　　